先日、夫が腰が痛いからマッサージと鍼治療をしたのですが、私にストレッチ補助を毎日やって欲しいと言われました。 1日何度もお願いされるので少し面倒くさいです(笑) 骨が歪んでいるからそれを元通りの位置に治す、そんな感じのストレッチで、足を体重を掛けて引っ張っています。 そ...

最近のおうちごはんです。 急にセブンイレブンのチキンのパスタサラダが食べたくなって、再現したパスタサラダ。 ミックスサラダに鶏胸肉で、肉好きの夫から不評かと思いきや絶賛されました！ ▽レシピ2人分▽ 茹でて冷やしたパスタに、すりおろした玉ねぎ(1/4)、オリーブ...

夫が腰が痛過ぎるからマッサージとハリ治療を受けに行くというので、一緒に着いていきました。 私も会社の保険で年に$500まで無料でマッサージと鍼治療が受けられるのですが、まだコロナが怖いし、私は健康なので受けるのはやめました。 待っている間に近くのショッピングモール...

いつかの一時帰国のとき、たまたま日本の運転免許証の更新期間内だったので更新をしました。 けれどカナダ(BC州)の免許証に書き換えたとき、日本の免許証と交換したので、日本の免許証は返却されませんでした。 念の為、日本の免許証の写真を撮ってから、カナダの免許証に書き換えたので有効期限...

前にVanillaのVISA Prepaid cardを頂いたので、レストランで使ってみようとしたら何回やってもカードが通らなくて、放置してたんです。 よく売ってるの見ますよね。 Online storeで使おうと思っても残高以下の買い物にしか使えないみたいです。 そうすると残高...

今日は雨降ってなかったので、また海側の公園に行ってのんびりしてきました😊 Blackie Spit Googleマップはこちら 平日の夕方だったのですが、空いてました😊 帰りに韓国スーパーで買い物してきました。 ココ最近のご飯です。 ...

インスタントポットを数年前のBlack Fridayに買ってから、納豆はほぼ手作りしてます😊 カナダで納豆買うと安くて$1.99(約160円)で、お高い… 手が出ない程では無いけれど、私は頻繁に食べるので😅 納豆の作り方を検索すると色んな作り方が出てきて参考になります...

今日はクラシコのアルフレッドソースでパスタでした。 乾燥キノコ、エビ、ほうれん草が入ったパスタです。 アルフレッドソースは味が濃かったので、牛乳ですこし薄めて和えました😊 夫のお弁当はハンバーグの残りをクラシコ(また)のトマトソースで煮込んだものです。 エノキと...

ローズマリーで作る納豆は成功しました😍 発酵に40時間掛かりました！ 1日冷蔵庫で寝かして取り出して見ました。 ちゃんと粘りもあるし、匂いもちゃんと納豆です😊 次回からも納豆用意しないでハーブでやってみようと思います！ ミントとかセージでも出来そうです...

最近毎晩お酒を飲んで居たので、体に悪いかなって昨日は飲まなかったんです。 習慣なので飲みたかったけどゲームしたりして、我慢したんです。 そしたら翌朝のダルさが無くて、頭もボーっとしてなくてすぐに行動出来て気分が良かったです😊 仕事してないと毎晩飲んでしまう習慣を辞めた...

今日の夜ご飯はチーズインハンバーグにしました。 付け合せに人参グラッセも作りました。 納豆、インスタントポットのヨーグルトモードにして24時間経ったのですが、いつものようなアンモニアの納豆臭さが弱いです。 普段は納豆から納豆菌を入れてるので、それが強すぎるのか...

ステイホームになってから、食パンを作って楽しんでいます😊 今日はいつもの食パンに飽きたので惣菜パンを作りました！ ほうれん草、人参を生地の半分ずつに練り込んで焼きました！ ベーコンとチーズも中に入ってます。 上には玉ねぎとチーズを乗せてみました。 焼きあがっ...

今日から夫のタイムシフトが変わり、昼勤になりました。 また夜勤に戻る可能性もあるけど、この方が体にはいいはず😊 今日は納豆を作ろうと思い、いつも通り乾燥大豆を水に漬けてるのですが… 納豆菌の納豆が無かったのに今更気付きました😭 いつも納豆1/4～半パックを蒸した大豆...

猫の砂はずっとこれです。 詳しくはこちら 70%豆腐で出来てるそうです！ 猫のうんちの匂いもしないし、片付けも楽です。 友達がこのピダンの砂シリーズ全部試してこれが1番って言っていたので、多分そうなのだと思います(笑) うちではCatoro cafeのオンライ...

今日はRocky Point Spray Parkに行ってきました☺️ Googleマップはこちら カナダグースの赤ちゃんシーズンなので、たくさん居ました！ カモも泳いでて可愛かったです。 この公園には美味しいアイスクリームがあります！ Rocky P...

カナダに来て数年… ずっと日本のウォシュレットが恋しかったので、ついに買いました😍 ウォシュレットはカナダでBidetと言うそうです。 色々調べたけど、案外簡単でもっと前に買えば良かったーって思いました。 コストコで買えば何かあった時、返品出来るしコストコで買いまし...

今日の夜ご飯は手作りピザとサーモン丼にしました😊 初めてピザ生地から作ったのですが、簡単だし美味しかったです！ コストコで買ったペペロ二と、クラシコのトマトソース、コストコのシュレッドピザチーズ、コストコのスピナッチ。 生地以外全部コストコ(笑) サーモン丼...